Das Ski Coaching
Der Weg zurück auf die Piste

Unser spezifisch auf Wiedereinsteiger:innen ausgelegtes ECCO Ski- Coaching hilft Ihnen die Freude des Skifahrens wieder zu finden.

Das Ski-Coaching wird in enger Zusammenarbeit mit Ihnen sowie Ihren Ärzten oder Therapeuten individuell für Sie zusammengestellt. Mit unserer langjährigen Erfahrung als Skilehrer:innen verhelfen wir Ihnen zu neuem Selbstvertrauen.

Ihr ganz persönliches Ski-Coaching wird Ihren Voraussetzungen und Bedürfnissen angepasst.

«Ihre Freude an der Bewegung im Einklang mit der Natur steht im Vordergrund unseres Coachings»

Lupo, Coach

Ski-Coaching – Das Ziel

  • Das Vertrauen in Ihre Fähigkeiten zu stärken
  • Die für Sie richtige Ausrüstung zu finden
  • Die Körperwahrnehmung und Beweglichkeit stärken
  • Die Freude am Skisport wiedergewinnen

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Ski-Coaching – Wozu?

Wir unterstützen Sie dabei, nach einem physischen – zB. nach operativem Eingriff mit Gelenkersatz- oder einfach nach einer längeren Pause, die Freude am Skisport wieder zu finden. Auch wenn das Ereignis eine stetig wachsende Unsicherheit bedeutet, wir bringen Sie wieder in die Spur. Mit unserem massgeschneiderten Programm unterscheiden wir uns von der klassischen Skischule. Im persönlichen Dialog setzen wir uns mit Ihren Bedürfnissen und Wünschen auseinander.

“In meinen jungen Jahren bin ich sehr regelmässig und gerne auf den Ski gestanden. Die Freude am Skisport war damals riesig. In den letzten Jahren und mit drei Kindern hatte ich die Zeit für das Skifahren leider nicht mehr gefunden. Mit jedem Jahr, welches ich nicht auf den Brettern stand, wurde ich unsicherer und traute mir das Skifahren zuletzt nicht mehr zu. Durch das Coaching mit Lupo konnte ich wieder neues Selbstvertrauen fassen und freue mich wieder riesig auf jede Abfahrt.”

Claudia, 45 Jahre

“Nach einem Ski-Unfall zog ich mir schwerwiegende Verletzungen im rechten Knie zu. Nach langwieriger Reha kam der Moment mich wieder auf die Skis zu wagen. Dank dem Ski-Coaching Programm konnte ich in nur drei Coachingtagen wieder Vertrauen in mein Knie und mein Können fassen. Alleine hätte ich das wohl nicht so schnell und sicher geschafft..”

Peter, 63 Jahre

“Nach einer unfallbedingten Hüft-OP, bei welcher mein Gelenk ersetzt wurde, durfte ich zur Erholung in die Reha in St. Moritz. Als passionierte Skifahrerin war es mir ein grosses Anliegen, bald möglichst wieder auf die Pisten zu können. Das Ecco-Ski-Coaching wurde mir von meinen Therapeuten empfohlen. Das perfekt auf mich abgestimmte Programm hat mich schnell wieder auf die Piste gebracht.

Anna, 38 Jahre

Ski-Coaching – der Ablauf

Das Ski-Coaching wird individuell für Sie zusammengestellt. In den Vorbereitungen werden Sie, und auf Wunsch auch Ihr Arzt oder Therapeut miteinbezogen.

Wir starten mit einem persönlichen Briefing am Vortag. Im direkten Gespräch werden alle, für einen erfolgreichen Wiedereinstieg relevanten Massnahmen eruiert.
Auf Wunsch und nur nach Absprache mit Ihnen wird sich der Ski-Coach direkt mit Arzt oder Therapeuten in Verbindung setzen um fundierte Kenntnisse und weitere Wertvolle Informationen zu erhalten.

Aufgrund der gesammelten Informationen und Kenntnisse wird ein individuell auf Sie zugeschnittenes Programm zusammengestellt. Dabei steht im Fokus, dass Sie ihre Ziele erreichen können und Vertrauen Körper und Material schöpfen. Nach maximal 3 Lektionen sollte dieses Ziel erreicht sein.

Das Tagesprogramm dauert jeweils maximal 3h und beinhaltet ausser dem Skifahren auch ein zielorientiertes Aufwärmen. Gefahren wird nur auf gut präparierten, nach den Erkenntnissen ausgewählten Pisten und; nur bei guter Sicht – also Sonnenschein.
Der Ski-Coach entscheidet jeweils aufgrund der Wetterlage ob das Coaching stattfinden kann. Bei einer Absage entstehen für Sie keine Kosten

Maria Anesini-Walliser

“Körper, Geist und Herz in Einklang bringen. Das gelingt mir mit viel Bewegung an der frischen Luft in den schönen Schweizer Bergen zusammen mit Lupo.”

Maria Walliser – Skiweltmeisterin Abfahrt / Super-G

“Kompetenz die Vertrauen schafft”

Dr. Georg Ahlbäumer – Chefarzt Klinik Gut

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Reservieren Sie jetzt Ihren Ski-Coach

    Alfredo Lupo Wolf
    Telefon +41 81 832 22 33
    Mobile +41 79 639 22 33
    Mail lupo@aaa-stmoritz.ch